من طرف ---- هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ... scratch هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية... scratch هل تعلم أنتناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال... scratch هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً. |
بحـث
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| كمال - 442 |
| |||
| مزة - 378 |
| |||
| وردة امل الحياة - 329 |
| |||
| c.ronaldo - 152 |
| |||
| بلحاج - 131 |
| |||
| mohmed - 39 |
| |||
| asma - 25 |
| |||
| اكرام - 22 |
| |||
| روضة الجنة - 12 |
| |||
| ღالصبــ نـ،ــــدى ـــاحღ - 3 |
|
أبريل 2018
| الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
احصائيات
أعضاؤنا قدموا 1437 مساهمة في هذا المنتدى في 792 موضوع
هذا المنتدى يتوفر على 184 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو حسام_ليبيا فمرحباً به.
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر
لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 40 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 02, 2013 6:22 pm
دخول
ساعة المنتدى
>
هل تعلم عن الغذاء الصحى
كمال- نائب المديرة
- عدد المساهمات : 442
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
العمر : 18
الموقع : تبلبالة
[url=http://www.gulfup.com/show/X2784ckw8jm68k]
[/url]
بلحاج- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 29/01/2011
العمر : 19
c.ronaldo- مشرف
- عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
بلحاج- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 29/01/2011
العمر : 19
شكرا على المعلومة الراااائعة مشكوووووووور مرة تانية
c.ronaldo- مشرف
- عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
» فرقة صوت الوصال للانشااد و المديح
» Prison Break أونلاين
» العاب طاكسي الممتعة
» هل هناك ترحيب أم مساعدة؟؟؟؟!!!!!!!*-*
» حلول تمارين كتاب علوم طبيعية لسنة الثانية متوسط
» برنامج به جميع الافعال باللغة الفرنسية
» قرص رائع خاص بالثانية متوسط في مادة علوم اجتماعية
» جديد ...الرفيق في الرياضيات للسنة الثالثة متوسط